view-top
기믕지
초보
2016.04.18 01:38
114 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 입문초보예요ㅠㅠ
물많이 마시는팁??이 있나요?ㅎㅎ
아직 습관이안되서 매일 까먹어서 저녁에 막 한번에 먹게되는데 시간을 나눠서 하면언제가 좋은지 그런팁있나요?제가 오후 1시이후부터 활동해서 혹시 좋은팁있으면 알려주세요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
기믕지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이거보고 자극!!!!
· 처음시작!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 18일 (음식 342kcal, 운동 349kcal)
0
103
명훤
04월 17일 (음식 1076kcal)
0
32
단단단단단단단단
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
기믕지
04.18 18:18
다들 감사합니다!!조언대로 열심히해볼게요!!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
도라지99
04.18 06:30
물마시는알람설치하면되요...저도이걸이용해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
천상초
04.18 05:23
저도 물 마시는게 큰 숙제에요.ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
둘기얌
04.18 04:53
물병이있으면 좀 더 잘먹게되요 물병에 물이 비지않게끔 해주세요 밖에계시다면 물을 사셔서 드시구요 생수로 드시기 힘드시면 차종류로 끓여 드셔두 되구여 물을 계속 먹어야된다를 잊지마세요 처음에는 잘 안되고 힘드신데 반복하시고 익숙해지시면 나아지실거에요 물 많이드시는거 다이어트에 엄청난 효과에요 피부도 너무 좋아지고 할수있으세요 성공하세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동