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  • offroader
  • 초보2016.04.18 08:1178 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1262kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1262/ 1184

0/ 197

실패
(274)

아침식사 : 60kcal (4.75%)

시금치주스 생각보다 맛있네요

시금치 (1소접시, 100g) 27kcal
레몬 (1/4개, 25g) 5kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 365kcal (28.92%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
[CJ] 레알 브런치파스타 토마토 (1봉지, 73g) 275kcal

저녁식사 : 837kcal (66.32%)
야채볶음밥 (1인분, 235g) 607kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal

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