- 천년여우비
- 입문2016.04.18 08:07108 조회1 좋아요
오늘부터 다이어트 1일 입니다~_(≥▽≤)/
다이어트 꼭 성공하고 싶어요~
쉴세없이 나이만큼 불어나는 살때문에
저는 지금 과체중이 되었답니다..ㅠㅜ
갑자기 운동시작하면 작심3일 될것같아서
일단 식단조절부터 시작하려합니다..
점차 식단조절이 계회되로 되면
천천히 걷는 운동부터 해볼려구요..
거의 운동을 안하다시피 살아서
걱정이 되긴하지만..모두들~홧 팅!!!
쉴세없이 나이만큼 불어나는 살때문에
저는 지금 과체중이 되었답니다..ㅠㅜ
갑자기 운동시작하면 작심3일 될것같아서
일단 식단조절부터 시작하려합니다..
점차 식단조절이 계회되로 되면
천천히 걷는 운동부터 해볼려구요..
거의 운동을 안하다시피 살아서
걱정이 되긴하지만..모두들~홧 팅!!!
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