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  • 현우현아
  • 초보2016.04.18 09:3932 조회0 좋아요
04월 17일 (음식 1276kcal, 운동 202kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1276/ 1462

202/ 243

성공
(145)

아침식사 : 574kcal (44.98%)
닭야채볶음밥 (1인분, 400g) 536kcal
[죠스떡볶이] 부산어묵고추 (1회분, 50g) 38kcal

점심식사 : 90kcal (7.05%)
딸기 (10개, 200g) 50kcal
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) 40kcal

저녁식사 : 612kcal (47.96%)
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
[죠스떡볶이]수제어묵 고추어묵 (2개, 100g) 76kcal
[디딤돌식품] 납작만두 (8개, 240g) 384kcal

운동 : 202kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
가사 (60분) 150kcal

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