- 나나쿵
- 입문2016.04.21 19:4616 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1052kcal, 운동 280kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1052/ 1022
280/ 170
성공
(81)
아침식사 : 190kcal (18.06%)
| 도토루 허니라떼 (1회분) | 190kcal |
점심식사 : 205kcal (19.49%)
| [GS25] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g) | 205kcal |
저녁식사 : 500kcal (47.53%)
| 쿠바노 파니니 투썸 (1회분) | 485kcal |
| [투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) | 15kcal |
간식 : 157kcal (14.92%)
| 트롤리 프렌치프라이 젤리 (1회분) | 70kcal |
| 참소라 (1회분, 100g) | 87kcal |
운동 : 280kcal
| 계단내려가기 (10분) | 30kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 하늘자전거 (30분) | 180kcal |
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