- dieterjyun
- 정석2016.04.18 16:3212 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 672kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
672/ 1194
0/ 199
성공
(323)
아침식사 : 289kcal (43.01%)
| [스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) | 95kcal |
| 딸기 (3.0개, 60g) | 15kcal |
| [테일러] 푸룬 (1개, 18g) | 49kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 얼린두부 (1회, 90g) | 68kcal |
| 대추 말린것 (1소접시, 12g) | 34kcal |
점심식사 : 383kcal (56.99%)
점저
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 80g) | 19kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 94kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 마늘 (1/4회분, 25g) | 30kcal |
| 썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 20g) | 108kcal |
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