- 더블샷카페라테
- 초보2016.04.20 20:0414 조회0 좋아요
- 1
- 1
04월 18일 (음식 1339kcal, 운동 364kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1339/ 1951
364/ 325
성공
(652)
아침식사 : 120kcal (8.96%)
| 하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) | 120kcal |
점심식사 : 715kcal (53.40%)
| 돈까스정식 (1접시, 142g) | 248kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 새우튀김 (1인분, 74g) | 119kcal |
| [도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 60g) | 225kcal |
저녁식사 : 219kcal (16.36%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [할리스커피]아이스 카페라떼 (1레귤러, 294ml) | 91kcal |
간식 : 285kcal (21.28%)
| 얌바 초코렛 (1개, 15g) | 66kcal |
| 닭튀김 92g (1토막, 92g) | 219kcal |
운동 : 364kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 런닝머신 걷기 (70분) | 284kcal |
0
17
