- 수달e
- 입문2016.04.19 10:0959 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 483kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
483/ 800
300/ 440
성공
(177)
아침식사 : 157kcal (32.51%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
점심식사 : 326kcal (67.49%)
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) | 151kcal |
| [CJ] 단호박죽 (1인분, 270g) | 175kcal |
운동 : 300kcal
| 헬스 (90분) | 300kcal |
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