- 52kg으로
- 초보2016.04.18 21:4551 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 612kcal, 운동 700kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
612/ 1296
700/ 216
성공
(1169)
점심식사 : 331kcal (54.08%)
| [맘스터치]케이준양념감자 (1회분, 95g) | 313kcal |
| 레드파프리카 (1개, 50g) | 9kcal |
| 오렌지파프리카 (1개, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 281kcal (45.92%)
| 시금치 (1소접시, 80g) | 21kcal |
| 눈꽃감자 뽀메 (아몬드&크렌베리) (1봉, 50g) | 175kcal |
| 그린핏 다이어트 (1팩, 180g) | 85kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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