- Silverspoon
- 초보2016.04.18 14:0094 조회0 좋아요
Q.다신트레이너 어플에대해 질문이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분은 다신트레이너에 나오는 운동횟수에 관한건데요
예를들어 버피(버핏?) 8회를 한번하고 끝내시나요 아니면 8회를 한세트로 잡고 몇세트를 더하시나요?? 만약 세트로 하시면 몇세트를 하시나요????
예를들어 버피(버핏?) 8회를 한번하고 끝내시나요 아니면 8회를 한세트로 잡고 몇세트를 더하시나요?? 만약 세트로 하시면 몇세트를 하시나요????
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