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  • 후북이
  • 초보2016.04.18 15:33175 조회0 좋아요
Q.한달에 몇키로감량이 적당한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한 3키로씩 빼면 건강하게 빼는거 맞겠죠..?

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정석
  • 하쎄
  • 04.18 15:35
  • 3키로가권장 몸무게라고하긴하던데 원래몸무게에따라다른것같아요 많이나가시면 조금더빼도될듯싶고 말랐는데 더마르시려고하시는거면 더적게빠지는것이..맞다고하네용 ㅠㅠ
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