- Kocolo
- 정석2016.04.18 21:3588 조회0 좋아요
04월 18일 (운동 2405kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
0/ 800
2405/ 1211
성공
(1994)
운동 : 2,405kcal
| 스텝퍼 (90분) | 540kcal |
| 마운틴클라이머 (80분) | 1,200kcal |
| 바벨 굿모닝 (10분) | 60kcal |
| 크런치 (20분) | 160kcal |
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) (30분) | 251kcal |
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