view-top

  • 은아a
  • 입문2016.04.18 18:2035 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 1322kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1322/ 800

312/ 193

실패
(403)

아침식사 : 487kcal (36.84%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
군고구마 (1개, 100g) 120kcal

점심식사 : 357kcal (27.00%)
[서브웨이] 햄치즈샌드위치 (1개, 256g) 302kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 55kcal

저녁식사 : 478kcal (36.16%)
군고구마 (1개, 100g) 120kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
훈제계란(구운계란) (3개, 150g) 228kcal

운동 : 312kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

프사/닉네임 영역

  • 은아a
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동