view-top
  • 날씬이가되고싶퍼
  • 초보2016.04.18 22:11170 조회0 좋아요
Q.단백질쉐이크 어떤가요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사회초년생이자 대학생인 한학생입니다.
고등학교졸업하고 취업하고 야간대를다니고있는데요ㅠㅠ
늦게마치고 회사마치고밥먹고 이러다보니 급살이쪄서 60이넘어버렸어요ㅜㅠ 맨붕와서 진짜다이어트 해야겠다고 결심했는데 집에가면 11시반이라서 운동할시간이없어요ㅜㅠ너무피곤하구요ㅜㅜㅠㅜㅠ운동은주말에만 가능할꺼같아서 식이요법이라도 하려구하는데요 아침에과일 점심은 구내식당을 이용하고 저녁은 단백질쉐이크를 먹으려고합니다ㅜㅜㅠ 효과있을까요? 단백질쉐이크 부작용이 있거나 그러진않겠죠? 해보신분들 도와주세요

프사/닉네임 영역
  • 날씬이가되고싶퍼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저는 비빔면 좋아하는데...
2 97 rkduls
레몬 디톡스 해보신 분.......?
3 142 sunnkim2002

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • JJSS37
  • 04.18 23:52
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 히즌
  • 04.18 23:36
  • 칼로리가 왠만한 건강밥상 칼로리 맞먹고
    나트륨 함량도 높은편이라.. 참고하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 히메찡
  • 04.18 23:13
  • 윗분말씀처럼 맛없고 질려서 안먹게돼요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 잠냥이
  • 04.18 23:08
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 25일까지 53
  • 04.18 22:28
  • 맛없어서 못먹겠어요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동