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  • 류징
  • 정석2014.07.20 08:29384 조회0 좋아요
Q.공복운동중ㅋㅋㅋ삼겹지방태우기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

어제 삼겹포식 빵흡입ㅋㄱ지방태우려고

산책로30분걸어 헬스장으로투입

신나게 런닝30분 아령들고 빠르게걷고 지금

웨이트코너로들어왔습니디ᆞ

ㅋㅋ다해이 몸무게는 어제 공복몸무게보다 살짝 줄어들었네요

명심하세요


마니드셔도

운동만 거르지않으시면

다이어트70%성공이니 먹는거에스트레스받지 마시고 조금씩드시고 하세요


건강하지못하게 다엿하시는 분들 넘 마나서 가슴아푸네여

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  • 류징
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 류징
  • 07.20 15:27
  • 미친개 그러게요 이뻐지려고 다엿들 하시면서 왜 실패가 뻔히보이는 방식으로ᆢ멀리 돌아들 가시는지ᆢ홧팅팅♥
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다신
  • 미친개
  • 07.20 13:15
  • 류징님과 저처럼 하는 방식은 많은 분들이 아직은 공감을 못하시더군요 계속 댓글로 말씀 드리고 팁게 올려도 매일 똑같은 이상한 질문들만 하시고 ㅎ 어떤분은 먹고 운동하면 먹은 탄수화물만 없어지고 살은 안빠진다고 하시고 ㅋ 답답 득근하세요^^
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정석
  • 영22
  • 07.20 09:52
  • 운동하러가야겠어요~^^불끈
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초보
  • 꿀꿀_
  • 07.20 09:50
  • 몸매조으세요!
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정석
  • 류징
  • 07.20 09:38
  • ㅋㅋㅋ네 그냥 건강한 삶을 위한 운동이구요
    여자는평생 다엿ㄱ
    오늘 로써 목표몸무게 다채웠어요
    1키로빠졌드라구욤
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다신
  • 49쩜9
  • 07.20 08:56
  • 유지하시려는 건가봐요~~
    운동이 답!
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초보
  • 호뀨
  • 07.20 08:49
  • 지금도 날씬하세요 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 아직도20키로
  • 07.20 08:48
  • 맞아용 먹으면서하는게최고 젊을때멋모르고굶고다욧하는데 애낳고나면후회해요. 저도아침점심 일반식잘먹고 저녁만허벌로조절하고공복운동빡세게ㅎㅎ
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