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  • Hundhund
  • 초보2016.04.20 00:1420 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 929kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

929/ 1116

0/ 186

성공
(2)

아침식사 : 444kcal (47.79%)
떡갈비 (1회분, 90g) 270kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (6장) 18kcal

점심식사 : 88kcal (9.47%)
[풀무원] 국산 도토리묵 (1/2팩, 150g) 67kcal
대추토마토 (7개, 140g) 21kcal

저녁식사 : 337kcal (36.28%)
편육 (2점, 36g) 57kcal
대추토마토 (2개, 40g) 6kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) 204kcal
엑티비아 플레인 요플레 (1회분, 80g) 70kcal

간식 : 60kcal (6.46%)
청포도사탕 (2개, 17g) 60kcal

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