- 콜라귀신
- 초보2016.04.19 18:45120 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 885kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
885/ 1711
78/ 285
성공
(620)
점심식사 : 326kcal (36.84%)
| 양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| [매일] 카페라떼 (1회분, 200ml) | 125kcal |
저녁식사 : 447kcal (50.51%)
| 다크초콜릿 (1회분, 40g) | 250kcal |
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1/2컵, 218ml) | 197kcal |
간식 : 112kcal (12.66%)
| 비피더스 명장 사과 (1회분, 150g) | 70kcal |
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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