view-top

  • 배뱅
  • 입문2016.04.19 21:1932 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 1257kcal, 운동 130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1257/ 1281

130/ 213

실패
(59)

아침식사 : 120kcal (9.55%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

점심식사 : 538kcal (42.80%)
돼지고기수육 (1인분, 300g) 538kcal

저녁식사 : 377kcal (29.99%)
즉석떡볶이 (1인분) 377kcal

간식 : 222kcal (17.66%)
아몬드 (6개, 6g) 42kcal
오렌지 (2개, 630g) 180kcal

운동 : 130kcal
자전거 타기 (20분) 120kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) 10kcal

프사/닉네임 영역

  • 배뱅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동