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  • 소녀의세계
  • 입문2016.04.20 00:1446 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 747kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

747/ 1467

340/ 244

성공
(816)

아침식사 : 108kcal (14.46%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
딸기 (3.0개, 15g) 15kcal

점심식사 : 292kcal (39.09%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) 99kcal

저녁식사 : 347kcal (46.45%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[닥터유] 99라이트바 (2.0개, 52g) 198kcal
청포도 (1회분, 120g) 56kcal

운동 : 340kcal
핫요가 (60분) 180kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal

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정석
  • yuda24
  • 04.19 12:03
  • 너무조금드셨네요ㅜ
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