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  • 근육형돼지
  • 초보2016.04.19 15:4924 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1424kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1424/ 2796

420/ 466

성공
(1327)

점심식사 : 679kcal (47.68%)
제육볶음 (1인분, 150g) 278kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
[샤니] 팡찌니 감자고로케 (1회분, 30g) 91kcal

저녁식사 : 650kcal (45.65%)
볶음밥 (1인분, 410g) 650kcal

간식 : 95kcal (6.67%)
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) 95kcal

운동 : 420kcal
배드민턴 (60분) 420kcal

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