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  • 경순경순
  • 초보2016.04.19 17:1921 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 1251kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1251/ 800

420/ 148

실패
(179)

아침식사 : 218kcal (17.43%)
찐감자 (2개, 260g) 218kcal

점심식사 : 478kcal (38.21%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
닭곰탕 (1인분, 0g) 312kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 555kcal (44.36%)
보신탕 (1인분, 165g) 210kcal
막걸리 (5잔, 750ml) 345kcal

운동 : 420kcal
고정자전거 (60분) 420kcal

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