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  • Flame
  • 초보2016.04.21 15:3123 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 967kcal, 운동 431kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

967/ 2233

431/ 372

성공
(1326)

점심식사 : 351kcal (36.30%)
공기밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
컵라면 작은것 불닭볶음면 (1인분, 72g) 274kcal

저녁식사 : 546kcal (56.46%)
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal

간식 : 70kcal (7.24%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) 70kcal

운동 : 431kcal
런닝머신 달리기 (30분) 331kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 100kcal

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