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  • 반포댁
  • 지존2016.04.20 07:18286 조회3 좋아요
  • 1
밤샘작업후 따끈한 스프

작업때문에 날밤샌 후 아침식단으로 따끈한 채소 스프로 속을 다스렸습니다.

아들은 소세지를 썰어 넣어줘서 든든한 아침 식단만들어 줬습니다~^^

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정석
  • justdoit.
  • 04.20 12:03
  • 반포댁 닭가슴살 넣으면 다이어터에게도 좋은 한끼 되겠어요~^^레시피 감사합니다~오늘은 푹 쉬세요~^^
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지존
  • 반포댁
  • 04.20 08:09
  • 허리26만들기! 감사합니당. . 다이어트의 적은 불규칙인 생활과 밤잠 설치는거라는데ㅠㅠ 어쩔수 없는 마감 임박으로. . .ㅠㅠ님도 멋진 다이어터 하루 되세요~^^
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정석
  • 식욕조절
  • 04.20 08:03
  • 우왕 보기만해도 저거먹고나면 피로가가실듯ㅠㅠㅠ피곤하시겠어용ㅠㅠ푹쉬시고오늘도홧팅하세요!
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지존
  • 반포댁
  • 04.20 08:03
  • justdoit. ㅋㅋㅋ 너무 작아서 아침부터 꼼지락 거렸네요 ㅋㅋ.
    집에 있는 채소(양파. 감자. 아스파라거스. 당근. 그린빈 등) 잘게 깍둥썰어 올리브유 약간에 달달볶다 물보충하고 푹 익혀요. 소금. 후추간만하고 저처럼 파스타 조금 넣으주심 되요. 그리고 비다이어터 식구들에게는 소시지나 닭가슴살 찌어서 추가로 넣어주심 든든한 모닝 스프.
    전 미주라 토스트 굵거 부셔서 아들한테 추가로 줌요. .
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정석
  • justdoit.
  • 04.20 07:42
  • ㅋㅋㅋ다이어트ㅎㅎ파스타인가요??귀엽네요~^^맛있어 보여요~~^^레시피 알려주세요~^^
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