view-top
우리배
초보
2016.04.20 11:39
41 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트에 핵심은 프로티니아이다!!!!
안녕하세요
초보 다이어터 입니다
이번에 다이어트를 확실히하려고
어제부터 pt등록하였습니다
근데 다이어트에 제일 중요한 단백질이 없네여 ㅠㅠ
단백질음료를 마시며 다이어트를 해보려합니다
운동 전 후 사진으로 보답드리겠습니다
뽑아주세요
프사/닉네임 영역
우리배
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 먹으면서 다이어트?????정답은 비포밀 다이어트 쿠키
· 다이어트성공핵심은 달리핏닭가슴살이다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
안녕하세요 지금 100키로 비만입니다.
1
101
바람연
근육 충전 !!!
0
47
짱콩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동