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  • 살빼자요홍
  • 정석2015.02.26 01:36140 조회0 좋아요
Q.단백질보충제 어떤가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동후먹고있든데 도움되나요?
칼로리가높은가요?

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  • 살빼자요홍
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댓글 (1)

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지존
  • 작은쭈
  • 02.26 03:41
  • 도움됩니다~ 근력운동 후 1시간 이내 섬취
    칼로리는 그리 높지않아요
    전 두유나 저지방 우유와 함께 먹는중입니다ㅎㅎㅎ
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