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  • 맑을린
  • 정석2014.07.20 20:13305 조회0 좋아요
Q.칼로리만 맞추면 상관 없을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한끼는 먹고싶은거 먹고 두끼는 방울토마토나 미숫가루만 먹으면서 하루 칼로리를 맞추는데요,
그래서 스파게티도 먹고 뫅 그러는데
내일은 치킨먹으려 하는데 그래도 하루 섭취 칼로리는
맞추고 있어요.
그럼 괜찮은걸까요?
물론 운동도 열심히 하는중...

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댓글 (3)

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입문
  • 면,빵,튀김,치킨,피자,고기 금지
  • 07.20 20:52
  • 칼로리는 낮아도 밀가루음식이면 살쪄요
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초보
  • 도약
  • 07.20 20:28
  • 미숫가루도 칼로리가 좀나가요~
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정석
  • 이준소름
  • 07.20 20:15
  • 그래도 살빼는데 치킨은 좀.....
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