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산우엉
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2016.04.20 21:29
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2.5주동안 복부집중운동결과
플랭크1분/크런치50회/사이드플랭크 각 1분/레그레이즈20회/에어바이크 50회
하루에 2-3번씩 했어요.
그리고 원래 제가 물을 거의 안마시는 편인데, 운동하면서 하루에 최소 1리터씩 마셨던것도 많이 도움됐었어요!
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산우엉
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초보
☁🌾
04.23 23:04
배라인이이뻐요탄탄해보이는느낌이예요
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초보
♡0714♡
04.23 07:17
이쁘네요~
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입문
살빼서 복수하자
04.22 15:15
이뻐용
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초보
seulE
04.22 10:35
멋져요!
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초보
다둥이맘0217
04.21 21:29
라인 예술인데요^^
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초보
구고
04.21 20:53
저도 복부해야되는데ㅠㅠㅠ 부럽네요
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초보
이째째
04.21 18:17
라인좋아요ㅎㅎ
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정석
쭈루냐
04.21 17:56
부럽다
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초보
마지막이다꼭
04.21 17:20
라인이 사네요 !! 저도 물 많이 먹어야겠어요 ㅠㅠㅠ
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정석
릴리이모
04.21 10:42
배가 탄탄해진 느낌이 나네요^^
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