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  • 리얼슬림탄탄
  • 지존2016.04.21 00:274,789 조회3 좋아요
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청바지 비교샷. 눈바디!

비포사진.
4월7일 이었던거 같아요. 살찌기 전에 입던 청바지 꺼내서 입어봤어요. 스판기 전혀없는 뻣뻣한 청바지.. 살이 나름 좀 빠진상태여서 다행히 들어가서 잠기는거 까진 했는데, 들어간게 신기할 정도로 허벅지부터 걸렸었구요. 삐져나은 뱃살...휴..

애프터. 라고 하기엔 과정샷이 될 사진이긴 하지만,
오늘. 4월 20일. 몸무게가 계속 변화가 없다가 어제 아침에 1키로가 훅 빠져서 기분좋아서 오늘 다시 꺼내입어봤는데, 여전히 허벅지부터 걸리긴 하지만 비교적 부드럽게 들어가기까지 했고. 뭣보다 삐져나온 살들이 현저하게 줄었어요!

날씬한척 힘주니 배도 많이 들어가보이구요..

시작몸무게는 60.5키로. 3월에 시작했는데 몸무게는
59에서 앞뒤로 0.5키로에서 거의 변화가 없었어요.
사이즈는 허리만 2인치 이상 줄었는데도요ㅜㅜ
인바디상 체지방도 안빠지고.. 너무나 무게가 안줄어서 힘이 안나서 여러의견들 따라 눈바디에
집중하기로하고 저 청바지 샷을 남겼어요.
비포사진이 58.5정도 되었을때에요~
시작할때보다 허리는 2인치 정도 줄은 상태였구요.
(하지만 바지가 허리까지 안올라간다는게 문제..;;)

오늘몸무게가 57.3나와서 입었더니 좀 빠진거같네요.
목표는 저 바지 편하게 입기! 가능하다면 그 사람들 하는. 바지랑 배사이에 주먹넣기..
그러기에 저바지가 27사이즈니.. 불가능할거같긴하지만요. 암튼 여유있게 입은 샷을 올리는 날까지! 화이팅해요ㅜㅜ

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초보
  • ☁🌾
  • 04.23 23:04
  • 복부에살이많이빠지셨어요!
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정석
  • csm7076
  • 04.22 23:10
  • 많이 슬림해 지셨네요~~
    나만 안 빠지는게 아니네요
    같이 힘내요~~
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 04.22 11:19
  • 암팅 전 아직 온몸에 지방이 많아서 줄넘기 위주로 했어요. 근력이 중요하다는데 그건 다신도전정도만 하고있고요..줄넘기를 하루에 평균3천개씩정도 해요. 애기맡길수있는 저녁에 나가서 중간중간 몸풀어가며 한40분정도요
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 04.22 11:17
  • 하요이이 지방구 감사합니다! 우리다성공합시다
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 04.22 11:17
  • 카나미 그니까요.체중계뿐아니라ㅜㅜ전인바디에도뒷통수만맞아대서ㅜㅜ어짜피몸무게써붙이고다니는것도아닌데말이에요^^눈바디로힘냅시다!
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 04.22 11:16
  • 웡됴됴 우당탕탕 감사합니다^^; 아직멀었지만이런응원들이 큰힘이되요
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초보
  • 암팅
  • 04.22 11:14
  • 어떤운동하셨나요?
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입문
  • 오뚝이지방
  • 04.22 11:02
  • 자극받고갑니당!!멋져요>_<
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초보
  • 라나아아아
  • 04.22 10:11
  • 대박이에요 많이빠지셧네요ㅎㅎ
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초보
  • 카나미
  • 04.22 08:50
  • 눈바디 진짜 중요한거 같아요 ~ 다신보면서 맨날 느껴요 ! 체중계숫자에 미련갖지말자 !! 또 힘내고 갑니당
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