view-top
뚱영♥
다신
2015.02.26 22:35
359 조회
0 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
저도 고구마 빵 만들었어요~^^
머랭 만들다 팔 떨어져 나가는줄 알았네요 ㅋ
몸에 좋다는 계피 가루 첨가해 견과류랑 깨 넣어 만들었더니 향이 죽입니다 ^^
자르니 요렇게...먹음직스럽죠?
프사/닉네임 영역
뚱영♥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트2일차
· 식욕억제제 처방
· 시서스 추천 부탁드려요 ^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어트 간식
4
215
로러스
이지텐 쓰시는분계신가요?
0
665
레아냥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (14)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
뚱영♥
02.28 18:55
삼용짱
레시피는 고구마 +계란+계피가루+견과류
1-고구마를 찌자마자 으깨주세요(따뜻할때 잘 으깨져요)
2-계란을 흰자 노른자 분리해서 노른자는 고구마에 섞고 흰자는 머랭을(쫀쫀한 거품 만들기) 만듭니다
3-고구마 으깬거랑 노른자 ,계피가루 섞어주세요
4-머랭이된 흰자를 마지막으로 섞어주세요
렌지용 용기에 넣고 담아 호두를 토핑해 주세요 꿀을 좀 넣으셔도 되요 위에 랩을 씌워주세요 그리고 구멍을 내서 5-3-2분
돌려 구워주세요 렌지마다 출력이 달라서 확인하며 구워주세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
삼용짱
02.28 18:20
레스피좀 부탁할께요 ㅎ
맛나보이네요
살도빠지고 좋네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.27 20:47
주딩이
아무래도 밀가루는 그렇고 빵은 먹고프고 해서 개발된 레시피 같아요 아주 담백해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
주딩이
02.27 13:35
저도해먹어야겠어요! 요새요게대세인가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.27 05:54
돌아가go
자~~^^!슈욱~~~!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
돌아가go
02.27 00:25
내입으로 던져주세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.26 23:38
49.6
해 보세요 렌지 마다 전기출력이 다르니 잘 보고 하세요 한번에 굽지말고 여러번 나눠 구어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.26 23:37
유블리Mom
이왕이면 다욧 견과류 넣으면 좋으듯해서요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.26 23:36
박순종
네~~~맛이 있다네요 전 못 먹어봤어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.26 23:36
꼬우forty!
계란 머랭 만들면서 살짝쿵 비린내가 나서 계피 가루 첨가요
건강에도 좋다하니 넣어봤어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동