view-top
책방소녀
초보
2016.04.21 07:05
115 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
탄수화물.. 먹어야하나?먹지말아야하나?
http://m.news.naver.com/rankingRead.nhn?oid=296&aid=0000026948&sid1=&ntype=RANKING
다요트할때, 탄수화물을 극단적으로 절제하기 보다는 어느 정도껀 먹어줘야겠어요.
단, 밀가루를 포함한 빵,라면,인스턴트 제품 섭취는 하지마시구요. 거기에 좋은 건강 뉴스 이며, 읽어보시고 유용하게 생각하면서 실천하세요^^/
프사/닉네임 영역
책방소녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 10일 (음식 225kcal)
· 08월 09일 (음식 1531kcal, 운동 493kcal)
· 08월 08일 (음식 1246kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 시작!
2
29
인천쩡이
71kg에서 두달만에
6
151
민주맘1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동