- wn23
- 초보2016.04.22 03:4820 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 903kcal, 운동 210kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
903/ 889
210/ 148
성공
(48)
아침식사 : 104kcal (11.52%)
| 김치국밥 (1/2인분, 0g) | 104kcal |
점심식사 : 145kcal (16.06%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
저녁식사 : 654kcal (72.43%)
| 프로틴과자 (140회분, 33g) | 148kcal |
| 김치국밥 (1/4인분, 0g) | 52kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 480ml) | 403kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 연어회 (1조각, 28g) | 41kcal |
운동 : 210kcal
| 공부 (100분) | 210kcal |
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