- 오리베
- 초보2016.04.21 23:1928 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 962kcal, 운동 436kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
962/ 1203
436/ 200
성공
(477)
아침식사 : 76kcal (7.90%)
| [세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병, 180ml) | 60kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) | 16kcal |
점심식사 : 479kcal (49.79%)
| 김치찌개 (1인분, 300g) | 182kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
저녁식사 : 327kcal (33.99%)
| 메밀국수 일식 (1인분) | 327kcal |
간식 : 80kcal (8.32%)
| 티코아이스크림 (1개, 22g) | 80kcal |
운동 : 436kcal
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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