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곰퉁이
초보
2015.02.27 11:15
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Q.
닭가슴살 30일치 주문했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게 먹어야 가장 맛있고 칼로리가 적을까요??
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곰퉁이
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땡주땡주
02.27 12:35
닭가슴살 파랑 브로콜리 넣고 살살볶아서 먹으면 맛있어요.
대신에 기름은 한번 살짝 두르고 닦아내세요.
그리고 오븐에 굽는 방법으로 카레가루를 살짝 뿌려서 먹어도 괜찮아요.
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다신
49쩜9
02.27 11:26
각종 채소들과 샐러드요~
드레싱 빼면 좋겠지만 오래하려면 그정도는 희생하는 걸루~ ^^
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