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날씬이가되자!!
초보
2015.02.27 11:50
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Q.
운동량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어느정도 운동해야 한달에3kg쯤뺄수있나요??
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이렇게 해도 되나요?
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날씬이가되자!!
정체기가왔어요 ㅠ
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으이구야옹이84
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초보
날씬이가되자!!
03.01 11:59
하비공실
알려주셔서감사합니다. 꼭성공할께요!!
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하비공실
02.28 21:22
하루에 유산소 삼십분 정도 근력 적당히 하셔도 그정도는 충분히 빠져요 ㅎㅎ
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