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  • 미꿀
  • 입문2016.04.21 14:5339 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 770kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

770/ 1727

0/ 287

성공
(670)

아침식사 : 260kcal (33.77%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양배추 (1/4접시, 25g) 7kcal
새송이버섯 (1/4회분, 25g) 6kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
방울토마토 (4개, 50g) 8kcal
찐고구마 (1개, 50g) 64kcal

점심식사 : 510kcal (66.23%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g) 455kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal

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