- mustbe
- 초보2016.04.21 23:52105 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1519kcal, 운동 105kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1519/ 1718
105/ 286
성공
(19)
아침식사 : 125kcal (8.23%)
| [풀무원] 아임리얼그린키위 (1병, 190ml) | 125kcal |
점심식사 : 756kcal (49.77%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 너비아니구이 (2소접시, 300g) | 446kcal |
| 육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
저녁식사 : 330kcal (21.72%)
| 모카빵 (1조각, 80g) | 291kcal |
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 195ml) | 39kcal |
간식 : 308kcal (20.28%)
| [세븐일레븐] 고추장불고기삼각김밥 (1회분, 100g) | 175kcal |
| [허쉬] 초콜렛드링크 (1팩, 190ml) | 133kcal |
운동 : 105kcal
| 보통 걷기 (60분) | 59kcal |
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
| 글루트 브릿지 (1분) | 6kcal |
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