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  • 모어시라
  • 초보2015.02.27 13:47189 조회0 좋아요
Q.요요극복은 어찌하나요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
워낙 고도비만이기도 하지만 3번정도 15키로 이상씩 감량했다 찌기를 반복하네요.. 스트레스 받으면 먹는 버릇이 있어서...단걸 잘 못먹는데..
정신차리면 단걸 먹고있으니..걱정입니다

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댓글 (3)

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초보
  • 리아리아
  • 02.27 21:10
  • 저두 .... 항상다이어트를 하지만 요요가 오네요ㅠ 의지박약인가봐요ㅠ 스트레스만 받고ㅠ ㅠ
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초보
  • 모어시라
  • 02.27 14:20
  • 1년 동안유지했는데... 스트레스에는 장사없는것 같아요...
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입문
  • 섭융
  • 02.27 14:00
  • 다이어트는 평생인거 같아용 ㅠ.ㅠ 듣기로느 빼고 난다음에 적어도 6개월을 그 체중을 유지해야 자기 체중이 된다하더라구요 빼고난다음에 유지가 더 중요한듯 싶어요
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