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  • 라니나
  • 정석2016.04.21 22:1434 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 681kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

681/ 1173

0/ 195

성공
(298)

아침식사 : 147kcal (21.59%)
흰죽 (1대접, 153g) 110kcal
미역국 (1대접, 170g) 37kcal

점심식사 : 145kcal (21.29%)

5시 약먹음

흰죽 (1대접, 130g) 93kcal
미역국 (1대접, 200g) 44kcal
오렌지 (1개, 30g) 8kcal

저녁식사 : 235kcal (34.51%)

10시5분에 약먹음

흰죽 (1대접, 156g) 112kcal
미역국 (1대접, 185g) 40kcal
흰죽 (1대접, 70g) 50kcal
미역국 (1대접, 150g) 33kcal

간식 : 154kcal (22.61%)
오렌지 (1개, 150g) 42kcal
아카시아꿀 (1회분, 38g) 112kcal

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