- 이번엔꼭성공하자
- 정석2015.02.27 16:44214 조회0 좋아요
Q.운동5일째 2kg로감량
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제가오늘부로 운동5일차인데요3일동안열심히운동하고 어제는 운동을아예안햇고 또 술까지마셧네요 마침 오늘이몸무게제는날이여서 체크를해봣더니2KG로가감량했네요 오늘아침은 안먹엇구요 점심은햄버거세트2개먹고 운동30분500칼로리를뺏고 이따저녁에는밥을먹고1시간1000칼로리를뺄계획이에요 이렇게먹엇는데도 불구하고 평소같은면2키로는쪗는데 오히려빠졋네요 무슨경우일까요?운동 일주일차되면 붓기가빠진다는데 저도그런경우이나요?그래도 어쨋든간에 운동은 꾸준히하고잇어요ㅎㅎ이경우가무슨경우인지좀알려주세요 먹엇는데2kg로가찌긴커녕2kg로가빠졋어요!
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