- 뚱쭝냥
- 초보2016.04.23 14:5645 조회1 좋아요
04월 21일 (음식 1106kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1106/ 1486
0/ 247
성공
(134)
아침식사 : 358kcal (32.37%)
밥 갈비찜 사과 반쪽
| 사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 갈비찜 (1소접시, 101g) | 116kcal |
점심식사 : 459kcal (41.50%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 갈비찜 (1소접시, 141g) | 162kcal |
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
저녁식사 : 261kcal (23.60%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 30g) | 63kcal |
간식 : 28kcal (2.53%)
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
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