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  • venus0380
  • 초보2016.04.21 21:1426 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1097kcal, 운동 202kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1097/ 1615

202/ 269

성공
(452)

아침식사 : 205kcal (18.69%)
[뚜레쥬르]햄치즈 패스츄리 샌드위치 (3/4회분, 57g) 165kcal
홍삼차 (1잔, 100ml) 40kcal

점심식사 : 727kcal (66.27%)
[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g) 450kcal
[크라운] 콘칩 (1/2봉지, 39g) 197kcal
[빙그레] 오늘의과일야채사과 (1회분, 190ml) 80kcal

저녁식사 : 165kcal (15.04%)
[해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) 165kcal

운동 : 202kcal
요가 (60분) 150kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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