- yonisoo
- 초보2016.04.22 08:3431 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1449kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1449/ 1525
260/ 254
성공
(83)
아침식사 : 159kcal (10.97%)
| [죠스떡볶이]수제어묵 흰살어묵 (2개, 100g) | 78kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
점심식사 : 526kcal (36.30%)
| 연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 오뎅국 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
저녁식사 : 677kcal (46.72%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
간식 : 87kcal (6.00%)
| [롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g) | 87kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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