view-top
  • 두달17
  • 정석2016.04.21 13:4298 조회0 좋아요
Q.런닝머신...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1월부터 2월말까지 10키로감량했습니다
3월부터 일반식먹기시작했는데 2 -3키로가찌더군요
저녁에 티비볼때나 틈이생길때 런닝머신을타려하는데
무릎에안좋을까요

기본적으로 아침에 런닝 40-60분하고 요가1시간합니다

프사/닉네임 영역
  • 두달17
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

두부참치스테이크 칼로리#영양소
1 110 먹깨비39
잦은 회식으로 살빼기가 어렵네요!
0 63 Soho

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 52될수있지?
  • 04.21 13:49
  • 뛰지말고걸으세요 빨리걷는게좋아요 무리도없고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동