다이어트시작하고 오늘 모임이 있어

맥주를.카프리2병 코로나.한병을 마셨네요~

음식참는건.쉬워도 술참는건 힘든지라

그나마도 절제하고 들어오긴했는데. .

안주는.안먹었구요. ~

오늘 맥주먹은.칼로리 포함해서
1000칼로리정도 먹었는데

맥주를 9시에서 10시사이에.먹어버렸네요 ㅠㅠ

힝. ~=÷;-- 괜찮겠죠??

참고로 오늘 운동칼로리만 2000쯤되네요

애를 안고 하루죙일 밖에서 있다가

들어와서 . .

내일 늘지는 않겠죠???

줄어야하는데 ~~~~걱정걱정 ㅋㅋ

술드시고도. 저처럼 칼로리 적게드셔서

그다음날 체중 줄어드신분 계시나요????

참고로 저는 맥주만 먹으면 다음날 꼬옥~

설사를 해요 ~~ 이걸노려볼까요??

ㅠㅠ 으앙 ~