view-top

  • 아.롬
  • 정석2015.02.28 00:06186 조회1 좋아요
Q.맥주를~마셔버렸네용 ~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트시작하고 오늘 모임이 있어

맥주를.카프리2병 코로나.한병을 마셨네요~

음식참는건.쉬워도 술참는건 힘든지라

그나마도 절제하고 들어오긴했는데. .

안주는.안먹었구요. ~

오늘 맥주먹은.칼로리 포함해서
1000칼로리정도 먹었는데

맥주를 9시에서 10시사이에.먹어버렸네요 ㅠㅠ

힝. ~=÷;-- 괜찮겠죠??

참고로 오늘 운동칼로리만 2000쯤되네요

애를 안고 하루죙일 밖에서 있다가

들어와서 . .

내일 늘지는 않겠죠???

줄어야하는데 ~~~~걱정걱정 ㅋㅋ

술드시고도. 저처럼 칼로리 적게드셔서

그다음날 체중 줄어드신분 계시나요????

참고로 저는 맥주만 먹으면 다음날 꼬옥~

설사를 해요 ~~ 이걸노려볼까요??

ㅠㅠ 으앙 ~

프사/닉네임 영역

  • 아.롬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 실버퀸
  • 02.28 09:12
  • 저도 어제 술마시고 아침에 체중재봤는데 어제랑 같은체중이네요~줄지않았어요!
  • 답글쓰기
다신
  • 49쩜9
  • 02.28 00:40
  • 하루하루 몸무게에 연연하지 말고 길~~~게(평생 ㅠㅠ) 관리하는 게 관건~
  • 답글쓰기
입문
  • 땡주땡주
  • 02.28 00:09
  • 기대하지마시고 내일 일어나서 다 식단 조절하시고 운동하세요. 찌지않을꺼에요. 그리고 안주를먹지 않고 술만먹어도 살이찌니 힘들어도 참아보세요 ㅠ ㅜ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동