- 살좀찌지말입니다
- 초보2016.04.21 14:2326 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1116kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1116/ 1438
52/ 239
성공
(135)
아침식사 : 294kcal (26.34%)
| CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) | 180kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 797kcal (71.42%)
| 연두부 (1모, 300g) | 123kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 탕수만두 (5개, 150g) | 291kcal |
| 짬뽕국 (1대접, 200g) | 233kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
간식 : 25kcal (2.24%)
| 커피맛사탕 (1낱개, 6g) | 25kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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