- siri.dot
- 초보2016.04.21 19:0056 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1060kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1060/ 2454
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성공
(986)
아침식사 : 481kcal (45.38%)
| 해독쥬스 (1회분, 200g) | 50kcal |
| 두레-흑미빵 (1회분, 45g) | 132kcal |
| 호식이 간장치킨 (1회분, 90g) | 246kcal |
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
| 사과 말린것 (1회분, 5g) | 13kcal |
| 롯데 카카오 초콜렛 (2회분, 2g) | 26kcal |
점심식사 : 288kcal (27.17%)
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 100g) | 86kcal |
| 메밀김치전병 (1개, 20g) | 29kcal |
| 오뎅 (1소접시, 10g) | 14kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 10g) | 7kcal |
저녁식사 : 291kcal (27.45%)
| 훈제딝가슴살 (1회분, 110g) | 127kcal |
| 100%호밀빵 (1회분, 50g) | 109kcal |
| 통밀베이글 (1회분, 55g) | 55kcal |
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