- 바람불어
- 입문2016.04.21 14:49232 조회0 좋아요
Q.이소라 다이어트 체조 도움될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 한시간 걷기와 이소라 다이어트체조 시작했는데..
할 때는 무지 힘든데 끝나고 난 후에는 근육통도 없고;;;
이렇게 해서 살이 빠질까 싶은데. 이소라다이어트 체조 효과 본 분 계신가요?
많이들 하시는 운동들-이름도 어려운 ㅎㅎ- 그런 운동은 제가 자세를 잘못 잡아서 오히려 독이 될 듯 싶어 선택했는데.
시작한지 이제 사일째라빨리 걷기는 다음주부터 두시긴으로 늘릴 계획입니다.
할 때는 무지 힘든데 끝나고 난 후에는 근육통도 없고;;;
이렇게 해서 살이 빠질까 싶은데. 이소라다이어트 체조 효과 본 분 계신가요?
많이들 하시는 운동들-이름도 어려운 ㅎㅎ- 그런 운동은 제가 자세를 잘못 잡아서 오히려 독이 될 듯 싶어 선택했는데.
시작한지 이제 사일째라빨리 걷기는 다음주부터 두시긴으로 늘릴 계획입니다.
1
54
공감 0
신고 0
