다이어트

운동종류추가해주시면 안되나용

스타피쉬 크런치하고 입력하려고 봤는데 없더라고요 인터넷에 찾아봐도 소모 칼로리가 얼마 되는지 잘 안나오더라고요 이거 추가해주시면 안되나요?

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다신지킴이
04.22 09:58
크런치는 근력운동이니 만큼 칼로리보다는 근력에 집중을 해주셔서 운동을 해주시면 좋을 것 같습니다. 근력운동들은 거의 칼로리를 측정하기 어려워서 등록하기 어려움이 많네요 ~ 근력운동은 칼로리 보다 횟수와 꾸준함이 중요하다는 것 잊지 마세요~
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