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알뿌
초보
2016.04.21 22:19
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운동할때는
운동할때 살뺀다고 유산소만 파는 사람들이 많은데
유산소로 워밍업 하고 근력운동 30-40분정도 한 후에 유산소운동으로 마무리해주는게 좋다고 하네요ㅎㅎㅎㅎ
다이어트 화이팅 ㅎㅎㅎ
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하비는계단이최고네요..ㄷㄷ
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현뚱땡
뱃살 빠지는 법!
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초코크림
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정석
세븐열라
04.25 22:15
좋은정보 감사
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러블리의 아이콘
04.22 01:02
감사해여 화이팅!!
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