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  • ehkim11
  • 초보2016.04.21 22:24101 조회0 좋아요
Q.수면시간과 다이어트..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수면시간과 다이어트는 연관이 큰가요?

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  • ehkim11
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정석
  • 디토
  • 04.21 23:17
  • 잠을 못자면 스트레스호르몬이 분비됩
    니다.이 호르몬은 대표적인 비만촉진기
    능을 합니다.물론 식욕도 높이는데
    일조합니다
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